[kb2871839 ]历史新低新西兰央行大幅降息至1%

时间:2019-08-08 19:28:26 作者:admin 热度:99℃
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          (魑魅)   来源:公众号“狂迷篮球”   怎么在篮下和大个子斗智斗勇?   很多时候我们不是输在了身高上   而是输在了不够有“心机”   今天就给兄弟们分享两个篮下终结小技巧   一、迷你勾手   动作要点之一是持球点要高   这样可以提高我

们的出球速度   不给防守人留下反应的时间   最后勾手的动作要连贯   肩膀处出球、抬手、然后抖腕   注意另一侧手也要对球形成持续的保护   二、“同手同脚”上篮   在大部分内线看来呢   我们上篮的节奏都是这样的   他们会等到我们完成第二步后才起跳封盖   我们要做的“同手同脚”上篮   就是为了和防守人打个时间差   在起跳后上半身要稍稍朝篮筐方向倾斜   千万不要傻乎乎地拿身体去硬撞   看一下脚步动作   在身体接触前一定要保证垂直起跳   并且保护好手里的球   记住这个动作的要领   先找身体接触再出手   点个在看,GET新技能!加载中点击加载更多推荐阅读阅读排行榜体育视频精彩图集秒拍精选   电话:4000520066欢迎批评指正   || || ||   Copyright?1996-2019SINACorporation   AllRightsReserved新浪公司新浪扶翼 马奎尔   英格兰中后卫马奎尔正在失去耐心,他对莱斯特城方面坚持索要高价感到有些气恼,不过至今为止,他一直没有闹转会的大动作,而是安静的等待并希望曼联与莱斯特城能达成协议。

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